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持ち物100個で暮らすシンプルライフ

アラサー主婦のものを持たない暮らし

気が向かない時の掃除の方法②タイマー法

掃除

 気が向かない時の掃除の方法二つ目です。

 

タイマーで時間を計る方法です。

 

これは説明しなくても分かるかもしれませんね。

タイマーをセットして、その間だけテキパキを掃除をします。

 

本当に気が向かない時は、5分ごとに掃除・休憩を繰り返すのがいいと思います。

 

5分だとあっと言う間です。

掃除が中途半端すぎてもっとやろう!と思うハズです。

 

そこをぐっと堪えて、中途半端でも放置して休憩すると、

モチベーションが下がらないまま掃除を続けられると思います。

 

5分だけでも、とにかく体を動かしはじめることが大切です。

 

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